Méfiez-vous du soleil!

Météo France prévoit un épisode de très fortes chaleurs jusqu’à mercredi. La ministre de la Santé, Marisol Touraine, a annoncé la  mise en place du niveau 2 du plan canicule pour plusieurs départements du Sud-Ouest notamment le Tarn. La préfecture vous prodigue quelques conseils pour traverser cette période sans prendre de risque.

Pour les personnes âgées il est conseillé de se mouiller la peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation. De plus, il est déconseillé de sortir aux heures les plus chaudes de la journée. Il faut boire 1,5L d’eau par jour, éviter l’alcool, se nourrir normalement, donner des nouvelles à son entourage. Il est fortement conseillé de maintenir son habitation à l’abri de la chaleur et de passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.

En ce qui concerne les enfants et adultes, il est prodigué de s’hydrater toute la journée, de proscrire les efforts physiques intenses, rester vigilant pour soi-même et ses collègues au travail. Eviter de consommer de l’alcool, maintenir sa maison à l’abri de la chaleur, ne pas rester en plein soleil, et prendre des nouvelles de son entourage.

En cas de malaise ou de coup de chaleur pas d’hésitation, composez le 15 ou le 112.

Plus d’info : Ministère de la Santé

Source : Préfecture du Tarn